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內容簡介
這套啟動內在感官的十二個初階練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要了解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想讓心安靜下來，訓練專注力與練習放鬆，以儲備能量面對每天嶄新挑戰的現代人，提供一系列平易淺近的方法，能有效幫助學習者實際體驗並落實賽斯思想於生活當中。循序漸進，全程參與，相信大家將會體驗到生命的奇妙感受！
作者介紹
陳嘉珍
東吳大學哲學系畢，曾任雜誌出版社編輯、中華新時代協會台中分會主任，現任財團法人新時代賽斯教育基金會執行長，同時為台中縣青少年刊物《中堅》專欄作家、青山廣播電臺全台聯播「心靈補給站」談話節目主持人。鑽研新時代思想十餘年，尤偏愛賽斯資料，多年來致力推廣新時代身心靈整體健康觀念，主持身心症、癌症病友支持團體及個案心靈輔導，並常受邀至各地公家機構、學校、文化中心和企業團體舉辦演講、讀書會和工作坊，從事各項公益活動不遺餘力，期能為社會大眾提供心靈轉化與提升的契機。
目錄
第9課 豐盛──過靈性而富裕的生活
第10課 靜心──傾聽內我的聲音
詳細資料
- ISBN：4712755201736
- 叢書系列：
- 規格：精裝 / 44頁 / 14 x 14 x 0.62 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... 本著失敗是成功之母的信念，繼上次翻車後再一次嘗試布丁，這次改了配料，加了淡奶油，終是成功了。蛋黃用來做布丁，蛋清做雙皮奶，一蛋兩用，完美！ By 林葉汐 用料 蛋黃 2個 白糖 10g 煉奶 12g 牛奶 20g 淡奶油 60克 做法步驟 ... 1、準備好食材。 ... 2、蛋黃加糖打散後加入煉奶，攪打均勻。 ... 3、攪打均勻後加入牛奶，繼續打勻。 ... 4、最後加入淡奶油，攪打均勻。 ... 5、此時將烤箱200度預熱10分鐘。 ... 6、蛋奶液混合好後過篩2次。 ... 7、將過篩後的蛋奶液裝入烤碗。 ... 8、200度烤30分鐘（期間換層、換面）。 ... 9、布丁、雙皮奶都出爐咯。 ... 10、配上蛋黃酥，美味的下午茶即可享用。 啊，張嘴！ 小貼士 1.煉奶本就有糖，不吃甜的朋友可以少加些糖。 2.為了口感更細滑，一定要過篩。 蛋黃的飲食禁忌 忌吃煮老的雞蛋 雞蛋煮得時間過長，蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層，很難被人體吸收。蛋白質老化會變硬變韌，影響食慾，也不易吸收。 雞蛋不宜與糖同煮 雞蛋與糖同煮會因高溫作用生成一種叫糖基賴氨酸的物質，破壞了雞蛋中對人體有益的胺基酸成分，而且這種物質有凝血作用，進入人體後會造成危害。如需在煮雞蛋中加糖，應該等稍涼後放入攪拌，味道不減。 炒雞蛋不需放味精 雞蛋中含有氯化鈉和大量的谷氨酸，這兩種成分加熱後生成谷氨酸鈉，有純正的鮮味。味精的主要成分也是谷氨酸鈉，炒雞蛋時如果放入味精，會影響雞蛋本身合成谷氨酸鈉，破壞雞蛋的鮮味。 煮熟的雞蛋用冷水浸後忌存放 一些人常將煮熟的雞蛋浸在冷水裡，利用蛋殼和蛋白的熱膨脹係數不同，使蛋殼容易剝落，但這種做法不衛生。因為新鮮雞蛋外表有一層保護膜，使蛋內水分不易揮發，並防止微生物侵入，雞蛋煮熟後殼上膜被破壞，蛋內氣腔的一些氣體逸出，此時雞蛋置於冷水內會使氣腔內溫度驟降並呈負壓，冷水和微生物可通過蛋殼和殼內雙層膜上的氣孔進入蛋內，貯藏時容易腐敗變質。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！ 喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
文章來源取自於：
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